17 MADDE DE KİRAZIN FAYDALARI
Güzelim al rengi ve kıtır kıtır sulu dokusuyla yazın vazgeçilmez meyvelerinden olan kirazı sevmeyen yok denecek kadar az olsa gerek. Peki bu kadar severek tüketilen kirazın faydaları nelerdir?
Kirazın Faydaları
- Kan sulandırıcı özelliği bulunan kiraz kandaki zehirli maddeleri temizler.
- Kirazda bulunan kinik asit adındaki bir madde böbreklerde taş oluşumunu engeller. Önceden oluşmuş taşların zamanla dökülmesine yardımcı olur.
- Safra taşı oluşumunu engelleyici ya da düşmesini kolaylaştırıcı etkisi de kirazın faydaları arasında sayılabilir.
- İdrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin etkin biçimde çalışmasına yardımcı olarak vücutta biriken ürat tuzlarıyla ürik asidi dışarı atar.
- Kan temizleyici etkisiyle cilt hastalıklarına iyi gelir ve cildin güzelleşmesine yardımcı olur.
- Yine temizleyici etkisiyle kireçlenme, damar sertliği, romatizma gibi hastalıklara iyi gelir.
- Fazla ilaç alımına bağlı karaciğer yorgunluğu ile karaciğer büyümesine karşı faydalıdır. Karaciğer temizlenmesini kolaylaştırır.
- Çok olmasa da ağrı kesici etkisi vardır.
- Kirazın içindeki doğal şekerin, vitamin ve madensel tuzların doğrudan kana karışmasıyla vücudun hastalıklara karşı dayanıklılığını artırıcı etkisi yine kirazın faydaları arasındadır.
- İçeriğinde bol miktarda bulunan fosfor sinirleri kuvvetlendiricidir.
- Sigara içenler için vücutta nikotinin etkisini azaltır.
- Kabızlığı giderir.
- Kirazın faydaları arasında önemli olanlardan biri de içerisindeki antioksidanlar ile kanser hücrelerinin kontrolsüzce büyümesini durdurmaya yardımcı olmasıdır.
- Yine içerdiği bol antioksidan maddesi, anti-aging etkisiyle cildin daha dinç ve genç görünmesini sağlar.
- İçerdiği melatonin sayesinde uyku düzenleyici etkisi vardır.
- Kiraz yalnızca dolaşım sistemi ve cilde yarar sağlamakla kalmaz. İçinde bulunan A vitamini sayesinde saçların canlı görünmesine yardımcı olması da kirazın faydaları arasındadır.
- B, C ve E vitaminleri sayesinde de saçların uzamasına ve onarılmasına yardımcı olur.
